Granos en los glúteos ¿por qué aparece y como eliminarlo?

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Granos culo

¿Has notado que no solo el acné sale en el rostro? ¿Tienes granos en los glúteos? Pese a que es una incomodidad, el acné corporal es algo que se puede solucionar con cierta facilidad. En Atida | Mifarma te contamos cómo eliminar el acné en los glúteos y nalgas. ¡Sigue leyendo!

Causas del acné en los glúteos

El acné es uno de los problemas de la piel más comunes y molestos. Con la llegada de las mascarillas a nuestras vidas, apareció el maskné. Sin embargo, el acne en glúteos y sus causas no es algo que muchas personas conozcan. ¿Es igual que el del rostro? ¿Puedes hacer que desaparezcan los granos en los glúteos? ¿Existen cremas para los granos en los glúteos?

En primer lugar, necesitas saber que el acné es una alteración de la piel que se caracteriza por lesiones tras la infección de las glándulas sebáceas del cuerpo. Estas se distribuyen por toda su superficie, a excepción de plantas de los pies y palmas de las manos.

El acné en los glúteos y el resto del cuerpo tiene el mismo origen. Cuando te salen granos en los glúteos, como cuando se producen en los muslos y en los brazos, se denomina foliculitis. Esta se da cuando la piel muerta, la suciedad y el sebo obstruyen los poros. Como consecuencia, se inflaman los folículos pilosos y se manifiesta en forma de pequeñas protuberancias rojas.

Otra de las maneras en las que aparecen brotes de dermatitis o acné en el culo es por la fricción de la ropa combinada con el sudor.

¿Por qué aparecen granos en los glúteos?

Pasar mucho tiempo sentado incrementa la fricción en esta zona de tu cuerpo y eso puede provocar brotes de granitos en el trasero. A esto debes sumar que, si la ropa que utilizas de forma habitual no transpira bien, tus glándulas acumularán el sebo, en vez de liberarlo.

Estas circunstancias afectan a una gran mayoría de la población que tiene un trabajo de oficina, pero también a estudiantes o personas con poca movilidad. Si a esto le sumas que tienes el saludable hábito de ejercitarte, pero pasas más tiempo del necesario con la ropa sudada puesta, estarás haciendo todo lo contrario de lo que necesitas para tener una piel suave y sin imperfecciones.

¿Por qué? En las glándulas sebáceas hay una serie de bacterias que necesitan liberarse. Y, si esto no sucede, es normal que aparezcan lesiones como el acné o la foliculitis.

Además, junto a todas estas causas que fomentan la aparición del acné en glúteos, hay que hablar de los desajustes hormonales. La progesterona, los estrógenos y la testosterona pueden provocar brotes. De hecho, es recomendable que prestes atención y observes si se producen más en los días previos a la menstruación.

Del mismo modo, ciertos problemas digestivos como el estreñimiento van a impedir una correcta eliminación de toxinas. Por ello, desde Atida | Mifarma te recomendamos que tengas siempre una alimentación saludable y variada. Los alimentos con alto contenido en azúcar afectan de manera directa a los procesos de inflamación y glicación, lo que empeorará la evolución del acné.

¿Se pueden eliminar los granos en los glúteos?

Antes de nada, debes saber que la AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología) nos indica que unos 8 millones de personas en nuestro país tienen acné. Por ello, vamos a hablar de cómo quitar los granos en los glúteos con remedios caseros y de forma natural.

Toma el sol

Al hablar de granos en los glúteos y como eliminar su presencia no podemos dejar de mencionar esto. Exponer tu trasero bajo el sol cuando te sea posible es una de las prácticas más saludables para poner solución a este problema tan incómodo.

El sol secará de forma rápida el exceso de grasa de tu piel. No obstante, recuerda utilizar siempre un factor de protección solar para evitar daños o quemaduras.

Utiliza una mascarilla de arcilla

Las arcillas son un remedio muy eficaz con el que te puedes deshacer de los molestos granitos en el culo o en el rostro. ¿Cómo puedes hacer esta arcilla? Mezcla 3 cucharadas de arcilla verde en polvo con una infusión de manzanilla tibia y aplícala sobre la zona a tratar.

Deja que actúe hasta que se seque, al menos 20 minutos, y luego enjuaga en la ducha.

Este método puedes utilizarlo hasta un par de veces a la semana. Pero antes de aplicarla debes asegurarte de que no te produce ningún tipo de reacción alérgica.

Remedio casero con limón

El limón es un gran aliado para numerosos preparados caseros que se utilizan para la belleza y la limpieza del hogar.

Este cítrico te ayudará a tener una piel saludable y sin manchas, debido a su alto poder blanqueante. Además, puedes aplicarlo para el acné en glúteos tratamiento. ¿Cómo se utiliza?

Puedes hacerlo de dos maneras:

  • Empapa una gasa con zumo de limón y aplícala sobre la zona afectada.
  • Frota la mitad de un limón sobre los granitos.

Deja que el limón actúe durante media hora y, al cabo de este tiempo, enjuaga con agua fría abundante. Eso sí, es importante que sepas que, si tienes alguna herida, escocerá.

Aceites esenciales

El aceite del árbol del té es un gran aliado para combatir esta afección porque es un antimicrobiano natural. Te ayudará a limpiar la piel en profundidad y a liberarla de cualquier infección.

El aceite de árbol de té y el aceite de coco son dos productos que te pueden ayudar a eliminar los molestos granitos de las nalgas. Tienen propiedades antibacterianas naturales y antifúngicas. Pero ¿cómo utilizarlos? Pon unas gotitas de uno de estos aceites en un algodón y aplícalo todos los días sobre los glúteos con suavidad.

Agua de mar

¿Te has parado alguna vez a pensar por qué tu piel está más sana y limpia tras estar unos días en la playa? Además del sol, es por la acción del agua del mar. Esta combinación es ideal para secar los granitos con mayor rapidez. Además, tiene propiedades antiinflamatorias.

Pero si eres de los que no les gusta nada pisar la arena, no te preocupes, puedes hacerte un peeling en casa mezclando sal marina con agua tibia.

¿Cómo se tratan los granos en los glúteos? El mejor tratamiento

¿Necesita el acné en los glúteos un tratamiento específico? Lo cierto es que con los remedios anteriores es sencillo que desaparezca, aunque no son 100 % infalibles. Sin embargo, prevenir su aparición siempre es la opción más recomendable. ¿Cómo hacerlo? Con los siguientes 5 consejos:

1. Utiliza ropa interior transpirable

Tal y como te hemos contado, no escoger bien la ropa interior puede producir granitos en los glúteos. Por ello, si ya has padecido este problema en alguna ocasión, lo mejor es evitar las prendas sintéticas. En su lugar, es mejor optar por prendas de algodón, ya que es un material más respetuoso con tu piel.

2. Evita la fricción

Esto no solo afecta a la ropa interior, afecta a todas tus prendas. Evita la ropa ajustada y que no sea de algodón. Te será de ayuda para prevenir la aparición de folículos infectados y pústulas.

3. Exfoliación

En tu rutina de cuidados faciales seguro que incluyes este paso; hazlo también con el resto de tu cuerpo una vez a la semana. Eliminarás las células muertas de tu piel y limpiarás los poros.

4. Cuida tu higiene

Aunque parece obvio, es importante remarcarlo. En especial tras practicar deporte. Además, recuerda cambiar tu toalla con regularidad.

5. Lleva una alimentación saludable

La alimentación juega un papel muy importante en el desarrollo de las afecciones cutáneas. Así, una dieta rica en azúcares puede desencadenar diversos problemas de acné corporal, sobrepeso y obesidad. Algo a lo que también contribuye el tabaco.

Por ello, si quieres prevenir y mantener los granitos a raya, necesitas una alimentación equilibrada y variada y que te hidrates correctamente.

Las mejores cremas para los granos en los glúteos

Para acabar con los granos en los glúteos puedes realizar algunos cambios en tu rutina diaria de belleza. De hecho, puedes tratar el acné corporal con los mismos activos que utilizas en el rostro.

Los cosméticos secantes a base de ácido salicílico, glicólico o retinoides te ayudarán a mantener la piel seca para que no crezcan las bacterias. Además, puedes sustituir tu gel de ducha habitual por uno antiséptico como Germisdin o Genocután.

También puedes utilizar una loción como Sesderma Azelac para el cuerpo. Su formato en spray te permite llegar con facilidad a todas las zonas que necesites. Puedes aplicarla en cabello, rostro y cuerpo. Es calmante, reduce el enrojecimiento y tiene acción seborreguladora. Rilastil Acnestil Attiva Crema Antiimperfecciones también es una gran aliada para acabar de una vez por todas con los molestos granitos en el culo.

Consejos para prevenir la aparición de los granos en los glúteos

  • Lava la zona por las mañanas y las noches con un gel específico.
  • No utilices productos con alcoholes o fragancias en esa área.
  • Exfolia los glúteos una vez a la semana.
  • Lava la ropa con un detergente hipoalergénico.
  • Utiliza ropa interior de algodón y holgada.
  • Lleva un estilo de vida saludable, con buenos hábitos alimenticios y de hidratación.
  • Evita estar sentado muchas horas.

El mejor tratamiento es siempre la prevención. Por eso en Atida | Mifarma te ofrecemos consejos para mejorar tu calidad de vida. En este caso, para evitar los granos en los glúteos.

Verónica Núñez Gómez

Graduada en Farmacia Private Label Portfolio Manager – Responsable de catálogo de marcas privadas de Atida; Experta en áreas de Dermatología, Ginecología y Tricología de Atida. Experiencia laboral

Antes de su llegada al grupo Atida, Verónica Núñez inició su andadura profesional en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Alicante (COFA). Con dicha institución, así como con otras empresas del sector privado, pudo trabajar en un ámbito en el que particularmente cree: la medicina personalizada. Desarrolló su experiencia en áreas como Dermatología, Ginecología y Tricología, ajustado y adaptando la medicación a las necesidades individuales de los pacientes. Además, en el ámbito de la Tricología, pudo ir un paso más allá al utilizar el perfil genético de los pacientes para diseñar, ajustar, personalizar y maximizar la efectividad de sus tratamientos.

A día de hoy, ya tras su incorporación a Atida, trabaja en la gestión del proyecto de marca privada del grupo. Verónica Núñez ha establecido las bases y participado en el desarrollo de las marcas privadas de Atida, con el fin de ofrecer a los clientes un catálogo de calidad con precios competitivos. Se trata de productos exclusivos, enfocados a diferentes áreas, que cubren necesidades desde el cuidado de la piel como también otras categorías primordiales en el canal de farmacia y parafarmacia, como los complementos alimenticios adaptados a las necesidades nutricionales específicas de cada etapa de la vida y el área del cuidado de los más pequeños, en el que se ofrece un rango completo con la colección Mifarma Baby.

Formación

Graduada en Farmacia por la Universidad de Castilla La Mancha en 2017, Verónica está especializándose en Industria Farmacéutica, a través del Máster impartido por el Centro de Estudios Superiores de la Industria Farmacéutica (CESIF). Además, también dispone de cursos especializados en materias como ‘Coaching nutricional en patologías como Alzheimer y cáncer’, impartido por la UCLM; y formación en Farmacia Hospitalaria. Apasionada del estudio y en constante actualización, ha realizado distintos cursos en materia de suma importancia para el futuro del cuidado de la salud. Entre esos cursos destaca su formación en ‘Innovación en el cuidado de la salud’, impartido por la Universidad de Harvard; y otras formaciones focalizadas en marketing y comunicación digital.

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