Manchas blancas en las uñas: ¿Qué son y por qué aparecen?

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manchas blancas en las uñas cómo eliminar

¿Te has mirado las manos en alguna ocasión y has apreciado pequeñas manchas blancas en las uñas? Este tema es relativamente común y, además, una preocupación que no tiene discriminación por género. También puede darse tanto en adolescentes como en adultos.

Veamos qué podemos decirte sobre ellas y si es posible eliminarlas. ¡Comenzamos!

¿Qué son las manchas blancas en las uñas?

Leuconiquia es como se llaman las manchas blancas de las uñas y es algo más frecuente de lo que imaginas. Su origen es muy diverso. Puede estar relacionada con lesiones en algunas de las capas de las propias uñas o con enfermedades como los hongos de las uñas: onicomicosis.

¿Tiene algo que ver el calcio con las manchas blancas en las manos? Aunque te hayan podido decir que debes tomar más leche y que esa manchita blanca es por falta de calcio, no es cierto. Esto es solo un mito.

Con esto queremos decir que puedes incrementar tu consumo de lácteos como yogures, leche u otros productos, pero con eso no van a desaparecer las manchas. Desde la Academia Española de Dermatología Venereología (AEDV) afirman que los niveles de calcio en la uña son bajos. Además, también nos indican que el calcio no es el verdadero responsable de proporcionar a la uña la dureza ni está relacionado con la leuconiquia.

Entonces, si no es por esto, ¿por qué se produce una mancha blanca en las uñas?

Para responder a esta pregunta correctamente, antes debemos mostrarte cuáles son las partes de la uña, para que puedas comprender cuáles están implicadas. Tiene 3 estructuras principales:

  • Matriz ungueal. Es donde se encuentran las células que fabrican esta zona de tu cuerpo.
  • Lámina ungueal. Es lo que popularmente denominamos uña. Está constituida por queratina, que es la proteína que se encuentra en el pelo y las uñas. Además, sus aminoácidos ricos en azufre facilitan los enlaces entre sí y eso la hace más fuerte y dura. ¿Por qué? Porque puede reducir su cantidad de agua, aunque también está formada por otros elementos como minerales (calcio, zinc y hierro) y lípidos.
  • Lecho ungueal. Es el área sobre la que descansa la placa dura.

¿Por qué salen manchas blancas en las uñas?

Si te preocupas porque salen manchas blancas en las uñas, has de saber que su origen puede ser muy variado y no tiene por qué revestir gravedad. Normalmente atienden a:

  • Traumatismos.
  • Alteraciones en algunas estructuras de la uña.
  • Factores externos.

Como hemos indicado, la mancha blanca de las uñas puede ser consecuencia de una lesión en una de las partes del aparato ungueal. En este caso, podemos hacer esta diferenciación:

  • Si el traumatismo afecta a la matriz. Aquí hablamos de leuconiquia verdadera, la cual se manifiesta cuando se forma la parte dura de la uña, es decir, la lámina ungueal, en la que se produce una pérdida de la transparencia usual. Estos pequeños puntos o líneas que dejan las uñas con manchas blancas se desplazan con su crecimiento. De modo general, se suelen producir en niños. Sin embargo, también es posible encontrar manchas blancas en las uñas de los pies debido a golpes con el calzado. Incluso se pueden producir al realizar la manicura o la pedicura.
  • Si la lesión que produce las uñas blancas se da en el lecho ungueal, se trata de una leuconiquia aparente. De manera habitual, se produce por un exceso de líquido (edema) y se caracteriza por no desaparecer al presionarla. Además, la mancha no se desplaza con el crecimiento de la uña. Esta alteración se debe al consumo de ciertos tipos de fármacos como, por ejemplo, los de quimioterapia, o bien a otro tipo de enfermedades. Hablamos de patologías como insuficiencia renal o cardíaca, cirrosis…

¿Qué es la leuconiquia?

Este tipo de mancha blanca en la uña no es una enfermedad. De hecho, si las has tenido también te habrás dado cuenta de que desaparecen casi con tanta rapidez como aparecen. Y es que más bien atiende a una falta de queratina en las uñas. Por tanto, si en algún momento ves que te pasa, no debes preocuparte, porque no es grave. En cambio, si eres una de esas personas que dan mucha importancia a su estética, quizá sí pueda suponer un ligero contratiempo.

Esta situación puede llegar a detener el crecimiento de las uñas durante un pequeño espacio de tiempo. Además, podría estar asociado a una condición física o emocional concreta como el estrés (puntual o constante) o al contacto extremo con el frío.

Podemos diferenciar dos tipos de leuconiquia:

  • Puntual o total. En este caso, la uña se decolora hasta que luces unas uñas blancas por completo. No es algo común y puede ser como consecuencia de un problema de salud o de un problema genético.
  • Parcial. Es la expresión más conocida y se caracteriza por un punto blanco o pequeñas manchas blancas en las uñas o debajo de ellas.

¿Qué más puede provocar manchas en las uñas?

Es posible que tengas una mancha blanca en la uña y no se deba a nada que esté relacionado con el aparato ungueal. En este caso, podemos hablar de pseudoleuconiquia, pero ¿qué puede causarla?

  • Alopecia areata.
  • Psoriasis.
  • Onicomicosis.
  • Una intoxicación debido a una sustancia como, por ejemplo, arsénico.
  • Una enfermedad sistémica que afecte al corazón, al hígado o al riñón.
  • Un efecto secundario a un tratamiento con quimioterapia.

¿En qué momento debemos preocuparnos si tenemos manchas en las uñas?

Los dermatólogos son los especialistas indicados para diagnosticar y tratar las enfermedades relacionadas con las uñas. No obstante, si aprecias que tus lesiones pueden afectar a muchas uñas, lo adecuado es acudir a tu médico de familia para que pueda orientar el caso.

Por otro lado, los especialistas también inciden en que si las manchas blancas no se desplazan con el tiempo, hay que acudir a un profesional. Puedes fijarte en la velocidad de crecimiento de las uñas. Las de las manos crecen unos 3 milímetros mensuales y las de los pies, 1.

Otra de las razones por las que se suele acudir a una consulta está relacionada con las leuconiquias longitudinales. El motivo principal es que puedes estar relacionadas con un pequeño tumor que afecte a la matriz.

¿Cómo eliminar las manchas blancas en las uñas?

Hoy en día, todavía no disponemos de tratamientos certificados para eliminar con rapidez las manchas blancas en las uñas. Por lo tanto, únicamente puedes esperar hasta que desaparezcan por sí mismas sin poder mejorar su estética.

Sin embargo, uno de los motivos por los que salen manchas blancas en las uñas es un déficit de minerales y vitaminas. Por ello, un suplemento vitamínico que aporte vitamina B12, zinc, hierro o calcio puede ser de gran ayuda, si tu alimentación no basta.

Uno de los complementos vitamínicos que mejor te pueden ayudar es Supradyn Energy Vitaminas. Este producto es una nueva generación de polivitamínicos que contiene 9 minerales, 13 vitaminas y coenzima Q10.

Por otro lado, puedes utilizar remedios caseros naturales que te ayudarán a eliminar la mancha blanca de las uñas.

  • Aceite de árbol de té. Puede reducir considerablemente la aparición de estas manchas. Para ello, solamente has de limar ligeramente la uña y aplicar una gotita todas las noches.
  • Aceite de jojoba mezclado con una cápsula de vitamina E y aceite de almendra y albaricoque. Aplícalo todas las mañanas y noches. Verás como se endurecen tus uñas y les devuelves la vida. Aunque para fortalecer las uñas puedes probar SI Nails de Isdin.
  • También puedes frotar una rodaja de limón y dejar actuar durante media hora.
  • Otro remedio casero es sumergir la uña en una mezcla de vinagre casero y agua. Hazlo, al menos, 4 veces cada semana.

¿Cómo evitar las manchas blancas en las uñas?

Cuidarse las uñas no es solo cosa de mujeres. De hecho, jóvenes, adultos, hombres y mujeres cada vez se preocupan más por su apariencia y buscan verse bien. Por ello, si quieres evitar o prevenir la aparición de manchas blancas en las uñas, te damos unas recomendaciones:

  • Controla la ansiedad y evita los golpes en esta zona. No te muerdas las uñas, esta es una buena forma de saber que tienes ansiedad.
  • Hidrátate correctamente. El agua es un gran aliado para mantener tu salud general y que tus uñas estén sanas.
  • Buena higiene. La suciedad en esta área puede producir hongos que sean los causantes de esas manchitas blancas.
  • Alimentación saludable. Intenta llevar una dieta sana y equilibrada. Si lo necesitas, puedes apoyarte en algunos complementos alimenticios para que no tengas carencias de ningún mineral o vitamina.
  • Evita utilizar productos químicos fuertes como la lejía o el amoníaco sin protección.
  • Elimina el esmalte de uñas por completo.

Hoy, en Atida | Mifarma, te hemos hablado de cómo pueden aparecer y desaparecer las manchas blancas en las uñas. Ya sabes que la leuconiquia no es un problema grave y que puede eliminarse por sí solo con el paso del tiempo. Para seguir informado en temas de salud y belleza, te recomendamos estar pendiente de las actualizaciones de nuestras redes sociales. ¡Tu bienestar es nuestra misión!

Reme Navarro Escrivá

Graduada en Farmacia Private Label Portfolio Manager – Responsable de catálogo de marcas privadas de Atida; Experta en áreas de Dermatología, Ginecología y Tricología de Atida. Experiencia laboral

Antes de su llegada al grupo Atida, Verónica Núñez inició su andadura profesional en el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Alicante (COFA). Con dicha institución, así como con otras empresas del sector privado, pudo trabajar en un ámbito en el que particularmente cree: la medicina personalizada. Desarrolló su experiencia en áreas como Dermatología, Ginecología y Tricología, ajustado y adaptando la medicación a las necesidades individuales de los pacientes. Además, en el ámbito de la Tricología, pudo ir un paso más allá al utilizar el perfil genético de los pacientes para diseñar, ajustar, personalizar y maximizar la efectividad de sus tratamientos.

A día de hoy, ya tras su incorporación a Atida, gestiona el proyecto de marca privada del grupo. Verónica Núñez ha establecido las bases y participado en el desarrollo de las marcas privadas de Atida, con el fin de ofrecer a los clientes un catálogo de calidad con precios competitivos. Se trata de productos exclusivos enfocados al cuidado de la piel; a las necesidades nutricionales específicas de cada etapa de la vida; o al cuidado de los más pequeños, gracias a su desarrollo de la colección Mifarma baby.

Formación

Graduada en Farmacia por la Universidad de Castilla La Mancha en 2017, Verónica es actualmente alumna del Máster en Industria Farmacéutica y Biotecnología, impartido por el Centro de Estudios Superiores de la Industria Farmacéutica (CESIF). Además, también dispone de cursos especializados en materias como ‘Coaching nutricional en patologías como Alzheimer y cáncer’, impartido por la UCLM; o un curso preparatorio de Farmacia Hospitalaria, impartido por FarmaFir. Por último, también ha realizado, a través de la prestigiosa Universidad de Harvard, el curso titulado ‘Innovación en el cuidado de la salud’, un ámbito del que Verónica Núñez es una apasionada.

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