¿Cómo hacer suero casero?
Algunos de los trastornos de salud más habituales en niños y adultos son la diarrea y el vómito, ya sea fruto de un virus intestinal o de una infección producida por algún alimento. Por ello, encontrar una solución rápida y efectiva que evite la deshidratación del cuerpo es esencial. Ante este problema, saber hacer suero casero se convierte en una opción infalible, siempre y cuando se prepare de manera correcta.
Tabla de Contenidos
¿Por qué tomar suero casero?
Diversas enfermedades gastrointestinales pueden causar diarrea y/o vómitos, lo que provoca la pérdida de grandes cantidades de líquido almacenado en el cuerpo. Esta circunstancia provoca un peligro de deshidratación en el organismo que, a su vez, altera el equilibrio de sales minerales y electrolitos del cuerpo.
Por todo ello, elaborar una botella de suero casero y conservarlo en la nevera, para posteriormente consumirlo poco a poco durante el día, ayudará a paliar y recuperar tanto la pérdida de líquidos como de sales minerales. Esta es la solución para una pronta recuperación ante trastornos intestinales, evitando además que la sintomatología se agrave.
¿Cómo hacer suero casero?
Hacer suero casero es realmente muy sencillo. En lo referente a los ingredientes, se necesitará:
- 1 litro de agua.
- 2 cucharadas soperas de azúcar.
- ½ cucharadita de bicarbonato.
- ½ cucharadita de sal.
- Una taza de zumo de limón.
En cuanto a su preparación, será tan fácil como mezclar todos estos ingredientes en una jarra, revolviendo la mezcla con una cuchara larga. Después de esto ya podrá empezarse a ingerir el suero casero.
Necesaria ingesta de líquidos
Teniendo en cuenta que uno de los principales usos del suero casero es ayudar a la recuperación de un episodio de diarrea, es importante saber que tomar líquido en abundancia, a sorbos, es la mejor opción para superarla.
También puede optarse por infusiones, como el agua de arroz y el agua de zanahoria, para ir ingiriendo líquidos saludables durante el día.
¿Cómo hacer suero fisiológico casero?
Además de cómo hacer suero oral casero, desde Atida | Mifarma también queremos enseñar cómo preparar suero fisiológico en casa. En este caso, se trata de una disolución para limpiar heridas, ojos y las fosas nasales congestionadas. Es un producto indispensable en los hogares en los que hay bebés. Aunque se puede comprar suero fisiológico en farmacias, conocer su receta ayudará a salir de más de un apuro en momentos determinados.
Cómo hacer suero fisiológico es quizás aún más fácil que hacer suero oral. De hecho, solamente hay que mezclar un ¼ de litro de agua con media cucharada de sal para prepararlo. Una vez preparado, puede guardarse en la nevera, pero solamente se mantiene en buenas condiciones durante un par de días.
Gracias por la información, resulta que mi hermano de 66 años está muy débil y no come ya dos días, y tengo el interes de ayudarlo caceramente. Gracias
Muchísimas gracias por la buena información me siento bastante aliviada siguiendo las indicaciones oportunas, se que esto ayudará a muchos particularmente en este tiempo de pandemia. Bendiciones.
Que función tiene la sal, el bicarbonato y el azúcar en este suero rehidratante
Hola, ayudan a recuperar los minerales perdidos en caso de diarrea o vómitos.
Un saludo
Buenos excelente información sobre todo cuando se está en área rural que no hay farmacias, para una persona que sufre gastritis no afecta el jugo de limón ? Gracias
Hola, lo normal es que no haya problema en tomar suero casero, pues el limón que se emplea va diluido en agua y preparado, no es lo mismo que si tomas limón solo. Tomarlo solo no está aconsejado para la gastritis. En cualquier caso si sufres gastritis te recomendamos consultarlo con tu médico para que valore tu caso,
Un saludo
Hola!
La funcion del bicarbonato de sodio en la receta en precisamente neutralizar el acido del Limon.
Soy egresada de la carrera de Farmacia y actualmente laboro en un hospital, lamentablemente en mi estado no se reconoce la carrera ni nos dan la importancia de nuestro papel en la atención a los pacientes, es una lástima y en cierta parte hasta desanima, me alegra saber que en otros lugares hay oportunidades y ver triunfar a nuestros colegas, enhorabuena… ;D
Hola Rebeca, muchas gracias por tus comentarios, un saludo!
Excelente la forma de describir las recetas para por ejemplo hacer suero casero y suero fisiológico, claro y conciso.
Muchas gracias.