Caspa en la barba: Motivos y Soluciones

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Tras un largo tiempo, has conseguido que tu barba crezca. Por fin tiene la frondosidad y longitud que deseas, y esto hace que te sientas cómodo con ella. Sin embargo, es posible que comiences a sentir que te pica la barba y que aparecen unos copos blancos. Sentimos decirte que sí, eso quiere decir que tienes caspa en la barba. ¿Qué puedes hacer ahora? No te preocupes y toma buena nota de este artículo, ¡te interesa!

¿Por qué aparece caspa en la barba?

No hay una sola razón por la que puedes mirarte al espejo y darte cuenta de que asoman unos cuantos copos blancos entre la barba. Pero veamos algunos de esos motivos que los provocan.

1. Mala alimentación y estrés 

Algunas de las causas principales por las que puede aparecer caspa en la barba son tan 

sencillas como estas:

  • Una mala alimentación en la que no se consumen las vitaminas y minerales necesarios.
  • Un estilo de vida donde no se descansa lo suficiente.
  • El estrés al que se está sometido a diario.

Además de la caspa, estos factores también pueden hacer que tu cabello esté más frágil y que aparezcan los problemas generados por su caída.

2. Presencia de un hongo 

Malassezia furfur es un microorganismo que vive en la superficie de la dermis. La concentración es más alta en la parte superior del tronco, el rostro y el cuero cabelludo donde se puede alimentar mejor del sebo.

Aunque, a priori, su existencia no suponga un problema, si se reproducen demasiado rápido aumentarán los ácidos grasos libres que hay en la barba. Debido a su capacidad irritante, pueden comenzar los picores y producirse un exceso de descamación en la piel. Esto se traduce en el desprendimiento de esas hojuelas de piel muerta que conocemos como caspa.

3. Frío 

Es habitual que durante los meses más fríos del año aparezca caspa. Las bajas temperaturas ejercen un efecto vasoconstrictor que hace que la piel se reseque más. Por lo tanto, es necesario aumentar la hidratación externa.

4. Utilizar cosméticos inapropiados 

La sudoración excesiva, un componente genético, y utilizar cosméticos inapropiados aumentan la probabilidad de desarrollar caspa. Así, no te recomendamose que te laves la barba con el mismo champú que utilizas para la cabeza. ¿Por qué? Porque estos jabones son mucho más agresivos y pueden alterar la superficie de la piel facial.

¿Cómo eliminar la caspa de la barba?

Para eliminarla, lo primero que debes tener es paciencia. Ya sabes que el estrés puede agravarla. Ten presente que lo que hay que hacer es reequilibrar la dermis, así que el tiempo estimado para apreciar resultados contundentes variará de 3 a 4 semanas. De este modo, la regeneración y eliminación de la piel muerta será adecuada.

Para que te olvides por completo de esta afección, será necesario instaurar una nueva rutina de cuidados donde la exfoliación y la hidratación son esenciales. Veamos qué productos utilizar para prestar a la barba toda la atención que merece.

Champú específico para barba

La piel de la cara es muy delicada, por eso debes apostar por comprar un champú específico para rostro y barba. Así, evitarás la agresividad de otros productos. Lo más importante es lavar bien, pero aclarar mejor para evitar residuos jabonosos que pueden aumentar la aparición de caspa y provocar picores. Es recomendable lavarla entre 2 y 3 veces por semana.

Acondicionador

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Además de lavar y secar la barba, puedes ablandarla con un acondicionador específico. De este modo, añadirás perfume e hidratación. Existen varios tipos en el mercado, unos precisan aclarado y otros no. Para facilitar este paso, te recomendamos el acondicionador para barba de Just for Men, formulado para las pieles más sensibles con una acción de larga duración.

Exfoliación del rostro

Otro punto importante para eliminar la caspa es exfoliar bien la piel. Antes de lavarla, deberías cepillarla para facilitar la eliminación del cabello muerto y los restos de piel. Así, estará mucho más moldeable.
Aunque si tienes una barba difícil o problemas relacionados con los pelitos enquistados, puedes utilizar una loción que te ayude a realizar una buena exfoliación.

Aceite para barba

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Para mantenerla perfectamente hidratada, es fundamental utilizar aceites que la nutran, cuiden y controlen. El aceite Men Expert Barber Club contiene aceite esencial de madera de cedro que te ayudará a lucir una barba perfecta. Además, nutre la piel bajo ella y alivia de manera inmediata la sensación de picor. No te dejará una sensación grasa y podrás peinarla tras aplicarlo. Este aceite fortalece y suaviza el vello facial. Aplica 2 o 3 gotas desde las puntas hacia el rostro.

¿Cómo evitar que aparezca caspa en la barba?

Ya sabes que el frío, una mala alimentación, el estrés y la microbiota de tu piel son los responsables de la caspa en tu barba. Esta es muy antiestética y molesta; además, puede provocar picores intensos e irritarte. 

Si no te ocupas del problema, lo normal es que este empeore. Por ello, independientemente del causante de esas laminillas blancas que se caen, incomodan y arruinan tu look, debes tener en cuenta los siguientes cuidados.

  • Cepilla tu barba con un cepillo de cerdas blandas. Esto ayudará a eliminar las escamas y te dejará el pelo más suave y manejable.
  • Exfolia la piel para evitar la acumulación de células muertas. Escoge un producto adecuado a tu tipo de piel y pelo. Si te sientes cómodo con un scrub, recuerda que los hay de grano fino o más grueso. Este último es el adecuado para una piel gruesa y una barba espesa.
  • Limpieza profunda. Lávala con un jabón específico para eliminar los residuos que se puedan acumular. Después, aclara bien con agua templada y sécala con una toalla o con el secador.
  • Hidratación. La caspa es habitual en las pieles secas, por lo que una buena hidratación te ayudará a prevenir los picores, la irritación y la indeseada descamación. Puedes aplicar un aceite específico para barba larga o una crema hidratante para barba corta. Si lo consideras necesario, puedes aplicarlo dos veces al día.
  • Cera para un look perfecto. La cera de fijación para la barba te permitirá lucir un aspecto impecable durante todo el día. Además, creará una fina película con la que podrás evitar que las impurezas del ambiente se depositen en tu barba.
  • Dieta saludable. Consumir alimentos ricos en vitamina A como las batatas, las zanahorias, la leche o los huevos te ayudará a reparar el tejido cutáneo, además de estimular el crecimiento del cabello. Por otro lado, los alimentos ricos en vitaminas C y E favorecen la producción de aceites o sebo, algo fundamental para mantener la piel hidratada.
  • Practica alguna actividad física. El deporte es bueno no solo para tu salud general, sino también para mejorar el estado de tu piel y de tu barba. Esto es así porque el ejercicio es un excelente regulador de las hormonas de tu organismo. Además, estimula la producción de sebo y la regeneración de la dermis. Al mismo tiempo, el incremento del flujo sanguíneo que se produce como consecuencia favorece una correcta distribución de los nutrientes en la piel. Y esto no es todo, ya que, como seguro que sabes, aliviará tu estrés y eso evitará que aparezca la temida caspa o, al menos, la reducirá.

5 remedios para combatirla

Junto a las soluciones que te hemos ofrecido en este artículo para evitar que tengas caspa en la barba, aún podemos recomendarte algunos remedios naturales. Y es que lo natural también puede ser muy eficaz para hacer que desaparezca esta afección de tu barba. 

  • Agua de romero. Realiza una infusión con hojas de romero y agua. Deja reposar, al menos, 12 horas y vierte el resultado en un recipiente con pulverizador. Espolvorea de manera regular en la barba.
  • Vinagre de sidra de manzana. Debido a sus propiedades depurativas, bactericidas y antifúngicas, este vinagre es uno de los remedios caseros más efectivos para combatir la caspa. Es un buen acondicionador, por lo que puedes aplicarlo después de lavarla. Eso sí, recuerda aclarar bien con abundante agua.
  • Aloe vera. Extrae el gel de una hoja y aplícalo de forma natural sobre el vello facial. Masajéalo, deja que actúe durante varias horas y, posteriormente, lava bien tu cara y tu barba.
  • Zumo de limón. Exprime un limón y utiliza el zumo como tónico sobre ella. Impregna bien todo el vello y deja actuar durante 10 minutos. Pasado este tiempo, aclara con agua abundante.
  • Aceites naturales. El aceite de coco es una esencia natural muy hidratante que te ayudará a mantener tu piel cuidada y nutrida. De ahí su efectividad para la caspa. Por otro lado, también puedes utilizar aceite de CBD, debido a que están probados sus efectos cuando aparecen ciertos problemas dérmicos.

En definitiva, como puedes ver, la constancia y una buena rutina de higiene es todo lo que necesitas para evitar la caspa en la barba. Sigue todos estos consejos para librarte por fin de las hojuelas blancas que se desprenden de tu piel. Ahora ya puedes disfrutar de una barba cuidada. Permanece atento a nuestras redes sociales para más consejos y escríbenos en los comentarios tu evolución.

Reme Navarro Escrivá

Licenciada en Farmacia y en Nutrición y Dietética. Nº colegiado: 903 Co-fundadora de Mifarma y directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa Experiencia laboral

La actual directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa heredó de sus padres la pasión por el mundo de la farmacia, al que se ha dedicado en cuerpo y alma desde sus inicios laborales. Desde el año 2007, pudo poner en práctica todo lo aprendido y ayudar a multitud de pacientes en la farmacia de su padre, situada en Albacete. No obstante, fue a partir de 2010 cunado decidió ir más allá: junto con su pareja, y con la experiencia de sus padres, fundó Mifarma, la parafarmacia online más importante de España. Como co-fundadora y CEO de la compañía, Mifarma alcanzó cotas que, en sus inicios, resultaban inimaginables. Este enorme éxito provocó en 2020 la compra de Mifarma por parte del grupo Atida, un conglomerado de empresas farmacéuticas a nivel internacional. Desde entonces, Reme Navarro ha ejercido como directora de estrategia de negocio de Atida en el sur de Europa, así como imagen reconocible y portavoz de la compañía en esta zona geográfica. con ello, ha puesto al servicio del grupo toda su experiencia en farmacia, así como en otras áreas, como la atención personalizada, la logística, la experiencia de usuario o el marketing. Además, sus conocimientos, experiencia y carisma la han impulsado hasta convertirse en España en una reconocida influencer dentro del sector de la farmacia y la dermocosmética.

Formación

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia, la co-fundadora de Mifarma es miembro del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete (colegiado Nº 903). También cursó la Licenciatura en Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia, donde también, posteriormente, obtuvo el Máster en Atención Farmacéutica Personalizada. Además, tiene conocimientos en Capacitación Pedagógica, y ha sido formadora, durante los años 2009 y 2010, de farmacéuticos y otros técnicos sanitarios.

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