Cómo hacer que el pelo crezca rápido: trucos y consejos
¿Te has cortado el pelo y ya te has arrepentido? ¿Quieres conocer una serie de trucos para saber cómo hacer que el pelo crezca rápido? Aquí te contamos todo lo que debes saber.
El pelo largo está de moda, pero que crezca con un aspecto bonito y saludable precisa de una serie de cuidados. Así, los cortes de pelo son el primer paso para sanear las zonas estropeadas y que tu cabello no parezca apagado. Aunque parezca contradictorio, es un paso muy importante para conseguir que tu melena parezca más abundante.
Además, los expertos ratifican la importancia de la nutrición interna y externa de tu cuero cabelludo para potenciar su brillo y fortaleza. Hoy, en Mifarma by Atida Plus te ofrecemos algunos tips para que tu pelo crezca rápido y bien. ¡Comenzamos!
Tabla de Contenidos
- 1 Consejos para conseguir que tu pelo crezca más rápido
- 1.1 1. Cuida tu alimentación
- 1.2 2. Lava el cabello con un champú adecuado
- 1.3 3. Aclara el pelo con agua fría
- 1.4 4. Complementos vitamínicos
- 1.5 5. Saneamiento y cortes precisos
- 1.6 6. Cepilla tu cabello
- 1.7 7. Alterna la posición de los recogidos
- 1.8 8. Evita toallas pesadas
- 1.9 9. Cambia la funda de tu almohada
Consejos para conseguir que tu pelo crezca más rápido
Durante la primavera se hacen muchos cambios. De hecho, es normal que durante esta estación te apetezca darte un tinte que sorprenda, hacerte un corte impresionante o lucir una gran melena.
¿Te has cortado las puntas recientemente para sanear tu cabello? Es posible que, si estás en esa fase, desees que tu pelo crezca rápido. Si es así, te van a interesar todos los trucos que hemos preparado a continuación. ¿Nos acompañas?
1. Cuida tu alimentación
Todo lo que comes afecta a tu organismo en su conjunto. Al final, la alimentación es la responsable de que tu cuerpo funcione correctamente, tu piel luzca bonita y tu pelo pueda crecer con rapidez.
De hecho, el pelo y las uñas son dos indicadores perfectos que plasman perfectamente si tienes o no algún déficit alimenticio. Minerales como el hierro, el zinc, los ácidos grasos Omega 3 o las vitaminas A, C y E son indispensables para presumir de melena.
Para disfrutar de una dieta sana y equilibrada, es necesario prestar atención al consumo de legumbres, hortalizas y verduras. Asimismo, los alimentos ricos en proteínas como el pescado, la carne, los huevos, la leche o el yogur son imprescindibles para formar la matriz capilar. Por tanto, cuidar tu alimentación es clave para que las fibras de tu cabello crezcan bonitas y rápido.
2. Lava el cabello con un champú adecuado
La cebolla es un ingrediente básico en nuestra alimentación, pero ¿sabes que también es de utilidad para hacer que tu cabello crezca rápido? Nosotros te recomendamos el champú estimulante Mifarma Natur que purifica, limpia, estimula la circulación y fortifica la raíz capilar. Asimismo, te ofrece otros beneficios debido a su poder antioxidante para que tu cabello crezca sano y en las mejores condiciones.
Puedes utilizarlo 2 o 3 veces a la semana durante un período no inferior a 3 meses. Posteriormente, puedes descansar un mes antes de volver a utilizarlo. Recuerda que a la hora de lavar el cabello debes utilizar únicamente la cantidad necesaria de champú y, posteriormente, tienes que aclararlo bien.
3. Aclara el pelo con agua fría
Este sencillo gesto te ayudará a mantener tu pelo sano durante más tiempo y contribuirá a que crezca más rápido.
El agua fría evita la deshidratación de tu cabello y el daño que pueden producir tanto algunos aparatos térmicos (secadores, planchas…) como los recogidos. No necesitas estar mucho tiempo bajo el agua fría, con tan solo unos segundos notarás la diferencia.
4. Complementos vitamínicos
No vale cualquier tipo de complemento. Es importante que valores aquellos en cuya composición haya colágeno como, por ejemplo, el activador del crecimiento de Rhatma. El colágeno estimula el crecimiento del cabello y favorece su fuerza y brillo. Por ello, es perfecto cuando el cabello está quebradizo o débil.
Como ya te hemos dicho, seguir una dieta equilibrada que aporte la cantidad necesaria de proteínas, vitaminas y minerales es fundamental. Sin embargo, si no consigues hacerlo, puedes optar por tomar ciertos complementos vitamínicos para presumir de pelazo.
5. Saneamiento y cortes precisos
Para poder lucir un pelo bonito y largo, lo primero de todo es eliminar las partes estropeadas. Si tienes las puntas abiertas, se abrirán cada vez más y tu cabello se volverá quebradizo.
Cuando tienes una melena bonita y larga, es sencillo tener un peinado único y muy personal. Sin embargo, si apenas tienes cabello y este es fino, tendrás que llevar un corte que disimule su escasez.
6. Cepilla tu cabello
Un truco para ayudar a que crezca es cepillarlo. Hazlo todas las noches con un cepillo de fibras naturales que activará la circulación en tu cuero cabelludo. Como ves, cepillarse no solo te ayuda a desenredar los mechones, sino que con este gesto habitual (con el peine adecuado) potenciarás el crecimiento.
Al cepillarte también eliminas el pelo en fase de caída, impurezas y otros residuos, por lo que contribuyes a tener un cabello sano. Si te cepillas con el pelo húmedo, hazlo con suavidad para evitar dañarlo.
Otro gran truco es cepillarte antes de lavarlo. De este modo, no solo quitarás los enredos, sino que mejorarás la distribución de la grasa y eliminarás algunos residuos de productos de acabado.
7. Alterna la posición de los recogidos
No te hagas siempre las coletas o recogidos en los mismos sitios. Si quieres que el cabello crezca libre de daños y fuerte, debes practicar la alternancia.
Asimismo, otro consejo es que dejes que tu melena respire. Para ello, evita utilizar tintes o tratamientos térmicos que lo dañen. Cuanto más sano tengas el cabello, más crecerá.
8. Evita toallas pesadas
Puede parecer una tontería pensar en la toalla que has de utilizar para secarte el pelo. Pero hacerlo con una grande y pesada hará que tu cabello se caiga, porque se romperán las fibras capilares.
Si puedes, nuestro consejo es que utilices una toalla de microfibra para hacerte un turbante y secar tu melena.
9. Cambia la funda de tu almohada
¿Utilizas una funda de algodón? Nuestra recomendación es que te pases al satén o a la seda, puesto que su superficie es más suave y evitará las fricciones. Como consecuencia, al despertar por las mañanas tendrás menos enredos y nudos en tu melena.
Desde Mifarma by Atida Plus te hemos ofrecido una serie de tips para que sepas cómo hacer para que el pelo crezca rápido. ¿Conocías todos estos trucos y consejos? Sea como sea, ponlos a prueba y comparte con nosotros tus resultados en los comentarios.
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