Movember: te contamos la historia del movimiento 

Como cada año, el mes de noviembre está dedicado a concienciar sobre la salud masculina y la importancia de cuidarla. Desde Atida | Mifarma, no queremos faltar a este día tan especial. Te lo contamos todo sobre Movember. 

Desde hace unos años, durante el mes de noviembre se lleva a cabo una de las campañas más impactantes a nivel social conocida como Movember. ¡Déjate crecer el bigote y contribuye a concienciar y visibilizar la importancia de la salud masculina!

¿Qué es el movimiento Movember? 

Movember es una contracción que surge al unir los términos ingleses moustache (bigote) y November (noviembre). Este evento anual se caracteriza porque los hombres dejan crecer su bigote durante todo el mes. Asimismo, se organizan diferentes encuentros con la intención de concienciar sobre temas de salud específica para los hombres y recaudar dinero para poder ayudar en cada país a una o varias instituciones que combaten estos problemas relacionados con la salud masculina.

La fundación Movember se lleva a cabo, de forma oficial, en 21 países, y en 2011 fue escogida entre las 100 ONG más notables según el Global Journal.

Uno de los objetivos de este evento es denunciar la mortalidad temprana de los hombres y las crisis de salud que se encuentran y de las que, sin embargo, no se habla o se habla muy poco. Además, a través de Movember se recaudan fondos para combatir estos problemas. 

¿Quieres saber cuáles son las principales enfermedades que sufren los hombres hoy en día?

1. Cáncer testicular

Es el cáncer más habitual entre los hombres con edades comprendidas entre los 18 y los 39 años. De forma general, se puede decir que en este tipo de cáncer se obtienen buenos resultados, sin embargo, existe un pequeño porcentaje de niños y hombres que no los obtienen. 

En 2013 se creó el GAP 5 o Global Action Plan reorientado especialmente en esta temática. Por tanto, para mejorar esta situación, desde el movimiento se apoya la prevención, investigación y educación.

2. Cáncer de próstata

Este es el segundo tipo de cáncer que más afecta a los hombres en todo el mundo y el Global Plan Action es el programa principal que se financia en esta área de investigación. 

Un cáncer de estas características deja secuelas psicológicas y físicas, por lo que es fundamental no sólo la concienciación, sino la realización de pruebas diagnósticas precisas para su precoz detección.

Además, los hombres que aprecien cambios en la micción, se levanten de forma frecuente por la noche o comiencen a padecer los primeros problemas de próstata pueden tomar un complemento alimenticio como Proxamol con el que aliviar los síntomas de la inflamación de la próstata.

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3. Inactividad física

Para disfrutar de una vida sana, es fundamental contar con hábitos de vida saludables entre los que se incluye, por supuesto, la actividad física. De hecho, debes saber que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad en el mundo.

Los responsables del movimiento Movember lo saben y, por ello, desde 2015 suman las iniciativas GAP 4 y MOVE para mejorar la actividad física. El compromiso es realizar 60 kilómetros durante el mes. La elección del número de kilómetros no es aleatoria, sino que representa la cantidad de hombres que fallecen cada hora. 

Por otro lado, al practicar ejercicio físico también mejora la apariencia. Es importante para motivarse y continuar ejercitándose, además de para sentirse mentalmente mejor. Así, para mantener una mejor estética existen también productos específicos de cosmética masculina que ayudan a disimular el paso del tiempo o a evitar la pérdida de cabello y la proliferación de las canas, por ejemplo. 

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4. Salud mental

La OMS (Organización Mundial de la Salud) dice que, de forma anual, se suicidan en el mundo 510 000 hombres, es decir, uno por cada minuto. Este es el motivo principal por el que a partir de 2006 la Movember Foundation dio el paso de financiar programas de salud mental masculina en Australia. También lo hizo en 2008 en Nueva Zelanda y en 2013 en Reino Unido, Estados Unidos y Canadá.

El género masculino tiene, en general, ciertas dificultades para reconocer cuándo padecen problemas de salud mental, por ello, les cuesta mucho pedir ayuda. La realidad es que todavía existen en la sociedad actual ciertos estereotipos que pueden perjudicar su bienestar psicológico.

Por este motivo, es importante generar medidas destinadas a derribar esos estereotipos. 

Movember: ¿Por qué dedicar un mes a la salud masculina?

El género de una persona es un indicador muy consistente acerca de su esperanza de vida y la salud, lo cual no es una noticia alentadora para los hombres, ya que, de media, fallecen 6 años antes que las mujeres.   

Debido a las características propias del género masculino y a su comportamiento social, los problemas de salud mental les afectan más que a las mujeres, tal y como hemos comentado antes. De hecho, del total de suicidios, el 75 % son hombres. Por otro lado, el impacto del cáncer de testículos y próstata en ellos es considerable., se estima que para 2030 se duplicará el número de casos de cáncer de próstata, lo que hará que la cifra pueda superar los 1,7 millones. 

Este movimiento y, especialmente, la Fundación Movember se centran en la salud masculina ya que, tradicionalmente, los varones han recibido menos reconocimiento y atención que las mujeres en este ámbito. Por ello, cada año reúne fondos y consigue visibilizar la crisis oculta que padece la salud masculina.

Por otro lado, para que las futuras generaciones no padezcan este tipo de problemas, hay que hacer que tanto organizaciones comunitarias, como grupos deportivos, empresas, legisladores sanitarios, gobiernos, responsables de sanidad y mujeres y hombres de todo el mundo se impliquen en la reducción de la desigualdad de género en todo lo relativo al ámbito de la salud.

En Movember se caracterizan por ser un conector único que ha creado una comunidad internacional que está en crecimiento de forma continua. Para ello, reúnen a expertos de todo el planeta y consiguen que trabajen juntos en soluciones que puedan cambiar de forma radical el modo en que se asiste y se trata a los hombres.

Se encargan de observar la salud bajo un prisma de género y centran sus esfuerzos en los cuatro ámbitos ya mencionados (salud mental, actividad física y cáncer tanto de próstata como de testículos).

Comprometidos con Movember

En Atida | Mifarma siempre aportamos nuestro granito de arena en todo lo relacionado con la salud y, para impulsar una vida más duradera, feliz y saludable para los hombres, queremos visibilizar este movimiento que nació en 2003.

Los cambios se consiguen cuando se toma acción, así que el simple hecho de dejarse bigote visibiliza la importancia de que los hombres se preocupan por prevenir y cuidar las enfermedades de las que hemos hablado.

Toma acción déjate bigote durante todo el mes y lo más importante, cuida tu salud y la de los tuyos, es lo más valioso.