Beneficios de la clorofila para el cuerpo
La clorofila no es solo cosa de las plantas. Aunque tendemos a asociar esta sustancia al proceso de fotosíntesis básico para el desarrollo de los vegetales, la verdad es que resulta muy importante para la salud de las personas. Te explicamos los beneficios de la clorofila para el cuerpo.
Hay que tener en cuenta que la clorofila es un compuesto que tiene una estructura muy parecida a la hemoglobina, aunque en este caso su núcleo central es el magnesio. Este pigmento verde está presente en algas, cianobacterias y casi todas las plantas. Por lo tanto, tenemos muy fácil acceder a él, y disfrutar de todas las ventajas que nos ofrece para el organismo.
Tabla de Contenidos
Propiedades de la clorofila
Diversos estudios han descubierto los beneficios de la clorofila para el cuerpo, incidiendo en el funcionamiento de diversos órganos y sistemas, como el inmunológico, el digestivo y los riñones, entre otros.
Para empezar, ayuda a oxigenar la sangre y aumenta su cantidad en el organismo. Gracias a ello, el oxígeno se reparte mejor por todas las células del cuerpo, un factor fundamental para la salud cardiovascular.
Igualmente, el consumo de clorofila favorece la eliminación de toxinas del cuerpo, así como la limpieza del colón. De esta manera, el organismo puede funcionar mucho mejor. Gracias a este proceso de desintoxicación del cuerpo y a su aporte en antioxidantes – especialmente vitaminas A, C y E – se considera que también puede prevenir la aparición de ciertos tipos de cánceres.
Además, este compuesto natural mejora las defensas del cuerpo gracias a su capacidad de alcalinizar la sangre, lo que frena el desarrollo de virus y bacterias.
Y más beneficios de consumir clorofila: esta sustancia protege el colon, el hígado, el estómago y la vesícula y ayuda a eliminar el exceso de ácido. Por lo tanto, consigue mejorar el estado de salud general de sistema digestivo y la eliminación de problemas tan habituales como las flatulencias, el mal aliento o las digestiones pesadas.
Otros beneficios de la clorofila
Incluir la clorofila en nuestra dieta diaria también ayuda a equilibrar el colesterol y la glucosa en sangre. También mejora la capacidad de asimilar nutrientes y estimula la producción de estrógenos, lo que repercute de manera directa en la mejora de los problemas menstruales.
La clorofila también mejora la absorción del calcio, lo que beneficia el buen estado de huesos y dientes. De hecho, también se usa como enjuague para una correcta higiene bucal.
La lista de beneficios de la clorofila para el organismo incluye también la eliminación de la caspa del cuero cabelludo, y la mejora del rendimiento muscular y nervioso. En consecuencia, es adecuada para deportistas.
¿Cómo consumir clorofila?
Los vegetales verdes tienen un alto contenido en clorofila, por lo que su ingesta habitual te garantiza mantener el nivel de este compuesto en el organismo. Incluye en tu lista de la compra espinacas, lechuga, acelgas, apio, algas…y cualquier otra variedad que te guste.
Se recomienda consumir estos productos crudos, ya sea en forma de ensalada u otras recetas como los saludables batidos verdes, en los que puedes mezclarlos también con frutas como la manzana o el mango.
De todos modos, si no te gustan las verduras o no ves viable su preparación, ten en cuenta que se comercializa clorofila líquida, que puedes adquirir en herboristerías y tiendas naturistas.
Ayudar al buen funcionamiento de tu cuerpo de manera natural es más fácil de lo que crees. Tan solo tienes que incorporar a tu rutina de alimentación diaria la clorofila, un compuesto con numerosas propiedades para el funcionamiento de los diversos órganos y que se encuentra en la mayoría de vegetales.
Algo para reforzar defensas qye no sean pastillas.Tengo dificultad tragar.y tb una vitamina c para chupar.gracias.
Hola Ana Belén, podemos recomendarte este de Redoxon: https://www.mifarma.es/redoxon-vitamina-c-1000mg-naranja-30-comprimidos-efervescentes
Un saludo y buen día!
es una exelente informacion muchas gracias desde chihuahua mexico
ES BUENA LA CLOROFILA EN PASTILLA Y COMO TOMARLO CADA CUANTO
Hola Beatriz, puedes tomarla en liquido https://www.mifarma.es/clorofila-liquida-solaray-480ml con esta posología Tomar una cucharada (15 ml) al día con agua o un zumo. Para un uso intensivo tomar dos cucharadas al día. Un saludo
Hola saludos, puedo tamar la sin cambiar mi forma de alimentarme, es decir sin una dieta ?
Hola , si, lo puedes consumir igualmente. Siempre siguiendo la cantidad recomendada. Un saludo
Me ayudo mucho gracias muchas gracias por explicar de la clorofila
Gracias me ayudo mucho
Hola buenas tardes mi esposo se le inflamo la prostata la clorofila es buena para la prostata
hola yo tengo esteatosis hepática moderada-grave lo de grabe me preocupa mucho lo que tengo es mucha grasa en el hígado me dijo el medico que mucha grasa la clorofila es buena para eliminar la grasa que tengo en hígado o ahí otro remedio que sepa usted es toy asustado con lo que pone -grave con esa rayita le estaría muy agradecido si me respondiera gracias y estoy operado de vesícula hace 10 años
Hola Lorenzo, tu médico es quién te debe de indicar un tratamiento. La clorofila ayuda a detoxificar el organismo , te puede beneficiar su uso por el hecho de que ayuda a regular el colesterol en sangre. Pero lo importante es que sigas las recomendaciones de tu médico. Un saludo
Hola , hay pastas de diente y dentífricos como el
» LICOR DEL POLO » Que contienen clorofila
Me podrían decir que tan bueno es la clorofila para la higiene bucodental
Y su beneficios ???
Hola Pedro José, en las pastas dentífricas lo suelen añadir eliminar el mal aliento y dejar sensación de frescor.
Un saludo
Excelente información sobre las propiedades de la clorofila, muchas gracias…
HOLA, hace años estoy tomando la clorofila líquida, es muy buena, levanta el ánimo, da energía, tengo 78 años hace 11 que le doné el riñón a mi hija, no siento malestar ni dolores de ninguna clase, tengo mucho dinamismo. lo tomo todas las mañanas en ayunas una cucharada en un vaso de agua, después de media hora o más, desayuno.
Hola.me pueden explicar.si la clorofila tiene parabenos.gracias.
Buenos días, depende del tipo de clorofila, la clorofila en si, natural, no
Hola ¡¡¡¡¡ la clorofila sirve para eliminar una bacteria del cuerpo, me han detectado la bacteria toxoplasma gondii.:-(
Hola, si tienes una infección por bacterias, debes consultar con tu médico para tratarla con antibióticos.
Un saludo
Hola: durante cuanto tiempo es recomendable tomar clorofila? Gracias!
Hola, lo puedes tomar a diario, pero sin superar la dosis diaria recomendada. Un saludo
Tengo diabetes muy alta me pongo50mm la clorofila me serve para bajarla y la mala circulation.
Hola tengo esofaguitis y proctitis la clorofila sirve para tratar esas enfermedades
Hola, buenas tardes, no , no está indicado para tratar esas enfermedades.
Un saludo