Triptófano con melatonina y duerme a pierna suelta

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Triptófano con melatonina y duerme a pierna suelta

Triptófano con melatonina y duerme a pierna suelta

El triptófano es un aminoácido esencial. Uno de los 20 incluidos en el código genético y responsable de promover la liberación de serotonina, esencial en el sueño y el placer. Una falta de triptófano se traduce en ansiedad, estrés e insomnio. La melatonina es una hormona que regula nuestro reloj biológico. Por tanto, un suplemento alimenticio que combine triptófano con melatonina te ayudará a mejorar el descanso y a dormir mejor.

Cómo actúa el triptófano en el organismo

El L-triptófano es un aminoácido que no puede producido por nuestro organismo y debe ser aportado de manera exógena al organismo. Los aminoácidos son moléculas que se combinan entre sí para formar proteínas y son imprescindibles para muchos de los procesos de nuestro metabolismo.

Este aminoácido, en concreto, está íntimamente ligado al correcto funcionamiento del cerebro y de nuestras neuronas puesto que actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado anímico, el estrés, el apetito, el crecimiento y el descanso. Además, también participa en la formación de la melatonina.

Beneficios del triptófano con melatonina

El triptófano con melatonina es una combinación perfecta para descansar mejor, sobre todo, para aquellas personas que tengan problemas para conciliar el sueño, insomnio o incluso, jet lag. Además, no sólo es una fuente de aporte directo de melatonina exógena, sino que al combinar ambos activos, se estimula la síntesis de serotonina y melatonina endógena.

Ana María LaJusticia con su Triptófano nos ayuda con un complemento alimenticio a base de Triptófano con melatonina, Magnesio y Vitamina B6. Un suplemento que contribuye a mejorar el descanso y el ritmo circadiano natural del cuerpo y de la mente.

La melatonina también estimula la producción de la hormona del crecimiento, tiene propiedades antioxidantes y neuroprotectoras. Además, otros de sus beneficios es que mejora la calidad del sueño y refuerza el sistema inmunológico. La combinación con triptófano ayuda a la producción de ésta en el organismo.

Propiedades del Magnesio y la vitamina B6

-El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga

-Contribuye al equilibrio electrolítico y al metabolismo energético normal

-El funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso

-La vitamina B6 contribuye a la síntesis normal de la cisteína y al metabolismo energético normal

-Favorece la función psicológica normal

-Ayuda a regular la actividad hormonal y a disminuir el cansancio y la fatiga

-Tanto el magnesio como la vitamina B6 ayudan a la recuperación y al descanso neuromuscular

La combinación de triptófano, melatonina, magnesio y vitamina B6 favorece el descanso y contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Por ello, este nuevo suplemento alimenticio de Ana María LaJusticia, que ya está disponible en Mifarma, está especialmente indicado en casos de insomnio, mala calidad del sueño, irritabilidad, cansancio o jet lag.

Reme Navarro Escrivá

Licenciada en Farmacia y en Nutrición y Dietética. Nº colegiado: 903 Co-fundadora de Mifarma y directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa Experiencia laboral

La actual directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa heredó de sus padres la pasión por el mundo de la farmacia, al que se ha dedicado en cuerpo y alma desde sus inicios laborales. Desde el año 2007, pudo poner en práctica todo lo aprendido y ayudar a multitud de pacientes en la farmacia de su padre, situada en Albacete. No obstante, fue a partir de 2010 cunado decidió ir más allá: junto con su pareja, y con la experiencia de sus padres, fundó Mifarma, la parafarmacia online más importante de España. Como co-fundadora y CEO de la compañía, Mifarma alcanzó cotas que, en sus inicios, resultaban inimaginables. Este enorme éxito provocó en 2020 la compra de Mifarma por parte del grupo Atida, un conglomerado de empresas farmacéuticas a nivel internacional. Desde entonces, Reme Navarro ha ejercido como directora de estrategia de negocio de Atida en el sur de Europa, así como imagen reconocible y portavoz de la compañía en esta zona geográfica. con ello, ha puesto al servicio del grupo toda su experiencia en farmacia, así como en otras áreas, como la atención personalizada, la logística, la experiencia de usuario o el marketing. Además, sus conocimientos, experiencia y carisma la han impulsado hasta convertirse en España en una reconocida influencer dentro del sector de la farmacia y la dermocosmética.

Formación

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia, la co-fundadora de Mifarma es miembro del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete (colegiado Nº 903). También cursó la Licenciatura en Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia, donde también, posteriormente, obtuvo el Máster en Atención Farmacéutica Personalizada. Además, tiene conocimientos en Capacitación Pedagógica, y ha sido formadora, durante los años 2009 y 2010, de farmacéuticos y otros técnicos sanitarios.

4 comentarios
  1. Lulo
    Lulo Dice:

    Cuento con 75 años de edad, peso 56 kilos. Tengo problemas de insomnio: no puedo dormir. Peor aun: siento ansiedad, angustia, desesperación, al acostarme y no poder dormir. Me parece que nunca voy a poder dormir.
    He optado por tomar amitriptilina de 25 mg. pero yo quiero algún producto natural, no-farmacéutico, que no me vaya a crear dependencia. Recomiéndeme algo, que no interfiera con la amitriptilina. Por favor, no teje de responderme.
    Cel. 920311152
    Gracias.

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