Cómo cuidar tus uñas correctamente

Una de las zonas del cuerpo más expuestas a las inclemencias del tiempo, la contaminación y las agresiones medioambientales son las manos y, más concretamente, las uñas. Por ello, debemos prestar especial atención a su cuidado y escoger bien los productos que esta zona tan castigada necesita, si no queremos sufrir deshidratación y descamación en dicha zona, entre otros problemas. Hoy os contamos cómo cuidar tus uñas correctamente ¡y no morir en el intento!

En primer lugar, debes cuidar tu alimentación llevando a cabo una dieta variada y equilibrada e incluyendo alimentos como los cereales, el trigo, las almendras, las nueces, los crustáceos, el pescado y los lácteos, entre otros. De este modo, podrás prevenir que las uñas se estropeen por falta de vitamina B, calcio o sales minerales.

Entre la rutina de cuidados que debes llevar a cabo para cuidar tus uñas correctamente, destacamos: cuidar las cutículas aplicando un poco de crema, fortalecer las uñas con cápsulas de gelatina, usar una base hidratante antes del pintauñas para hidratar y proteger la zona, y masajearlas con un pulidor y aceite. ¡Así lucirás unas uñas bonitas y cuidadas!

Además, como remedios naturales puedes optar por humedecer tus uñas con zumo de limón para blanquearlas y fortalecerlas, nutrirlas bañándolas en aceite de oliva varias veces al mes, sumergirlas en agua caliente con sal o utilizar aceite de ricino.

Asimismo, si no quieres dañar tus uñas, debes evitar mordértelas; límalas correctamente -e incluso, sustituye la tijera por la lima en caso de tener las uñas demasiado frágiles o notar que se rompen con facilidad-; alterna tu pintauñas habitual con algún endurecedor ¡pero sin abusar!; protege tus uñas de los productos químicos con guantes al realizar las tareas domésticas; y hazte con un quitaesmalte suave sin acetona. De esta manera, estarás llevando a cabo un cuidado exhaustivo de tus uñas y sabrás cómo cuidar tus uñas correctamente.

¡Ya puedes presumir de manicura!