Agua de mar, la solución para limpiar tu nariz

Limpiar la nariz y descongestionarla de mucosidad se convierte en una prioridad para la mayoría de nosotros en época de resfriados y gripes. Aunque muchas personas recurren a numerosos medicamentos en forma de spray, la verdad es que la irrigación nasal con agua de mar ha demostrado ser uno de los remedios más efectivos para ayudarnos a respirar sin problemas.

Hoy en día se comercializan diversas soluciones de agua de mar isotónica,  con un aplicador que permite que el líquido entre directamente en las fosas nasales con fuerza para limpiar todos los restos del interior de la nariz.

Además de arrastrar la mucosidad y dejar los canales nasales despejados para facilitar la respiración, la verdad es que el agua de mar tiene otros efectos igualmente positivos. Para empezar, al eliminar todas las toxinas mejora también el estado del oído e, incluso, de la función gustativa.

Otra de las ventas es que  el agua de mar mejora la irritación de las mucosas y las rehidrata, por lo que evita inflamaciones, molestias y la formación de incómodas costras producidas por la sequedad excesiva de la zona.

Gracias a estos efectos positivos sobre el canal nasal, y que se hacen extensos al aparato respiratorio, se ha comprobado que una irrigación nasal regular con agua de mar colabora a reducir el uso de medicamentos  como corticoides y antihistamínicos. Todo ello, sin generar ningún tipo de efecto secundario, rebote o dependencia.

Además, hay que tener en cuenta que las marcas que comercializan agua de mar para su uso nasal – como Rhinomer, Sterimar o Vicks – la ofrecen en una concentración isotónica, es decir, adaptada a la que podemos tolerar en nuestro cuerpo. Incluso ofrecen fórmulas especialmente diseñadas para niños pequeños.

Muchas personas consideran que el uso de suero fisiológico puede resultar igual de eficaz a la hora de limpiar la nariz y descongestionarla, pero hay que tener en cuenta que el agua de mar isotónica conserva los minerales y oligoelementos del mar, que pueden ayudar a tratar el estado de la mucosa nasal afecta por resfriados o alergias.