La higiene nasal, básica en los niños

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Los padres nos preocupamos por enseñar a los niños todos los hábitos de higiene, desde limpiarse los dientes al baño diario. Curiosamente, pocas veces pensamos en la necesidad de tener una adecuada higiene nasal. Tanto niños como adultos necesitamos limpiar correctamente nuestras fosas nasales, para asegurarnos de que la mucosa está en perfectas condiciones y, por lo tanto, puede defender nuestro organismo de posibles infecciones.

¿Para qué sirve una correcta higiene nasal?

Este proceso tiene muchas más utilidades que, simplemente, sacar los mocos de la nariz. También frena que los virus y las bacterias entren en el organismo del niño por la  cavidad nasal. Por lo tanto, le evita complicaciones respiratorias mucho mayores. Y no solo eso.  Eliminar secreciones mucosas y frenar infecciones tiene muchos efectos beneficiosos para los niños:

  • Previene resfriados y gripes
  • Ayuda a evitar la faringitis
  • Mejora el drenaje lacrimal
  • Contribuye a evitar las otitis infantiles
  • Reduce las respuestas alérgicas
  • Mejora las funciones auditiva, olfativa y gustativa
  • Evita problemas en las amígdalas

¿Cómo puede hacerse una buena higiene nasal en niños?

En el mercado farmacéutico se pueden encontrar diversos productos que ayudan a realizar una buena higiene nasal infantil. Los productos basados en agua de mar son hoy en día  los más usados, tanto en el caso de niños como de adultos. Se trata de envases presurizados, que son el sistema más moderno y seguro de realización de lavados nasales. Su gran ventaja es que actúan a dos niveles: por una parte, hacen que los cilios de la mucosa nasal vuelvan a funcionar correctamente y, por otra, mantienen el grado adecuado de humedad en las fosas nasales. De esta manera, se garantiza que la mucosa nasal está en perfectas condiciones para hacer frente a agresiones externas.

Además, el uso de estos baños nasales con agua de mar es muy sencillo. Basta con un par de aplicaciones en cada ventana de la nariz, que penetran perfectamente gracias a la boquilla anatómica del envase.

De todos modos, hay que tener en cuenta que existen otras opciones para realizar la higiene nasal de niños y bebés. Las monodosis de suero fisiológico resultan muy efectivas y cómodas tanto de usar como de llevar encima en cualquier momento.

Igualmente, se puede optar por usar aspiradores nasales para bebés, unos pequeños artilugios diseñados para aliviar la obstrucción nasal de los niños pequeños, mediante una suave aspiración. De esta manera,  se elimina la mucosidad sin alterar la presión interna de los oídos y sin molestias de ningún tipo para el bebé.

 

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Reme Navarro Escrivá

Licenciada en Farmacia y en Nutrición y Dietética. Nº colegiado: 903 Co-fundadora de Mifarma y directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa Experiencia laboral

La actual directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa heredó de sus padres la pasión por el mundo de la farmacia, al que se ha dedicado en cuerpo y alma desde sus inicios laborales. Desde el año 2007, pudo poner en práctica todo lo aprendido y ayudar a multitud de pacientes en la farmacia de su padre, situada en Albacete. No obstante, fue a partir de 2010 cunado decidió ir más allá: junto con su pareja, y con la experiencia de sus padres, fundó Mifarma, la parafarmacia online más importante de España. Como co-fundadora y CEO de la compañía, Mifarma alcanzó cotas que, en sus inicios, resultaban inimaginables. Este enorme éxito provocó en 2020 la compra de Mifarma por parte del grupo Atida, un conglomerado de empresas farmacéuticas a nivel internacional. Desde entonces, Reme Navarro ha ejercido como directora de estrategia de negocio de Atida en el sur de Europa, así como imagen reconocible y portavoz de la compañía en esta zona geográfica. con ello, ha puesto al servicio del grupo toda su experiencia en farmacia, así como en otras áreas, como la atención personalizada, la logística, la experiencia de usuario o el marketing. Además, sus conocimientos, experiencia y carisma la han impulsado hasta convertirse en España en una reconocida influencer dentro del sector de la farmacia y la dermocosmética.

Formación

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia, la co-fundadora de Mifarma es miembro del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete (colegiado Nº 903). También cursó la Licenciatura en Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia, donde también, posteriormente, obtuvo el Máster en Atención Farmacéutica Personalizada. Además, tiene conocimientos en Capacitación Pedagógica, y ha sido formadora, durante los años 2009 y 2010, de farmacéuticos y otros técnicos sanitarios.

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