Dietas con fibra. Bie3

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Incorpora Fibra a tu dieta con BIE3 Fibra Con Frutas

Gracias a la fibra el cuerpo desecha desperdicios y ayuda en los trastornos digestivos, no consumir suficiente fibra conlleva a corto plazo al estreñimiento y a largo plazo puede volverse un problema serio dado que una dieta pobre en fibras pero con muchas grasas y calorías puede resultar en obesidad, aumento de los niveles de colesterol y otras enfermedades que pueden llevar incluso al cáncer de colon o de mama.

Por otro lado consumir demasiada fibra puede resultar en diarrea, gas intestinal, cólicos… estos problemas suelen presentarse cuando la dieta tiene un alto contenido en fibra, pero pueden reducirse ingiriendo fibra de manera gradual.

Con una dieta sana y equilibrada puedes combinar Bie3 Fibra con Frutas de Bio3, este complemento sacia el apetito por lo que te servirá para mantener y controlar tu peso, además de favorecer el proceso digestivo y ayudarte a luchar contra el estreñimiento.

Está elaborado a base de fibra vegetal (Ispaghula Psyllium) y fruta de melocotón, gracias a su alto contenido en fibra el organismo elimina el exceso de grasa, azucares, colesterol, toxinas, líquidos y ácidos biliares.

¿Cuándo y cómo tomarlo?

Para conseguir un efecto saciente es recomendable tomarlo media hora antes de las principales comidas.

Para la función de regulador intestinal puedes hacer la toma a cualquier hora del día.

Este preparado está contraindicado en casos de obstrucción intestinal. La dosis recomendada es de 3 sobres al día para los adultos, para niños de 6 a 11 años media dosis y para niños de menos de 6 años hay que consultar al médico.

Para su preparación disuelve el contenido de una bolsita en un vaso de agua fría. También puedes añadir el contenido a un yogurt, su sabor te sorprenderá gratamente.

Un consejo: si después de la toma bebes un vaso de agua se multiplicarán los efectos. ;)

 

Reme Navarro Escrivá

Licenciada en Farmacia y en Nutrición y Dietética. Nº colegiado: 903 Co-fundadora de Mifarma y directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa Experiencia laboral

La actual directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa heredó de sus padres la pasión por el mundo de la farmacia, al que se ha dedicado en cuerpo y alma desde sus inicios laborales. Desde el año 2007, pudo poner en práctica todo lo aprendido y ayudar a multitud de pacientes en la farmacia de su padre, situada en Albacete. No obstante, fue a partir de 2010 cunado decidió ir más allá: junto con su pareja, y con la experiencia de sus padres, fundó Mifarma, la parafarmacia online más importante de España. Como co-fundadora y CEO de la compañía, Mifarma alcanzó cotas que, en sus inicios, resultaban inimaginables. Este enorme éxito provocó en 2020 la compra de Mifarma por parte del grupo Atida, un conglomerado de empresas farmacéuticas a nivel internacional. Desde entonces, Reme Navarro ha ejercido como directora de estrategia de negocio de Atida en el sur de Europa, así como imagen reconocible y portavoz de la compañía en esta zona geográfica. con ello, ha puesto al servicio del grupo toda su experiencia en farmacia, así como en otras áreas, como la atención personalizada, la logística, la experiencia de usuario o el marketing. Además, sus conocimientos, experiencia y carisma la han impulsado hasta convertirse en España en una reconocida influencer dentro del sector de la farmacia y la dermocosmética.

Formación

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia, la co-fundadora de Mifarma es miembro del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete (colegiado Nº 903). También cursó la Licenciatura en Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia, donde también, posteriormente, obtuvo el Máster en Atención Farmacéutica Personalizada. Además, tiene conocimientos en Capacitación Pedagógica, y ha sido formadora, durante los años 2009 y 2010, de farmacéuticos y otros técnicos sanitarios.

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