DESCANSAR: SIN RONQUIDOS.

Los ronquidos suelen ser más comunes en adultos, afecta tanto a hombres como a mujeres, impidiendo el descanso tanto del que lo sufre como del que está al lado compartiendo su sueño.

Puede ser que la persona que sufre ronquidos tenga una faringe muy estrecha obstruyendo las vías respiratorias por completo durante más de 10 segundos durante el sueño, en este caso el roncador sufre una apnea del sueño que deberá ser tratada por su médico.

Para los que éste no sea el caso debéis tener en cuenta que existen diversos factores y condiciones que pueden aumentar el riesgo de roncar:

  • Dormir boca arriba relaja la lengua y los tejidos de la garganta, bloqueando así las vías aéreas. Es aconsejable dormir de lado y con un sólo cojín.
  • El envejecimiento, el consumo de alcohol, la toma de algunos medicamentos como pastillas contra el insomnio o tranquilizantes reducen la tensión del tejido muscular debilitándolo y provocando su aflojamiento ocasionando de esta forma el ronquido.
  • El exceso de peso o una irritación de garganta también influyen puesto que las paredes de la faringe se vuelven más gruesas, así como tener las amígdalas dilatadas.puranox-spray-mifarma

Los ronquidos provocados por las vibraciones del tejido blando de la parte posterior de la garganta son muy fáciles de tratar, Puranox es un Spray muy eficaz que previene y reduce estas vibraciones por medio de la tensión activa del tejido blando, es decir, se centra en reforzar los tejidos blandos.

Está compuesto exclusivamente por extractos naturales y tiene una media de 60 dosis. Debido a su sistema de administración asegura un fácil alcance a la parte posterior de la garganta. Como consejo para obtener mejores resultados es preferible no beber alcohol, por lo menos una hora antes de su uso. Puedes repetir la aplicación durante la noche si fuese necesario.

Con este Spray conseguirás mejorar la calidad del sueño.

 

Reme Navarro Escrivá

Licenciada en Farmacia y en Nutrición y Dietética. Nº colegiado: 903 Co-fundadora de Mifarma y directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa Experiencia laboral

La actual directora de desarrollo de negocio de Atida en el sur de Europa heredó de sus padres la pasión por el mundo de la farmacia, al que se ha dedicado en cuerpo y alma desde sus inicios laborales. Desde el año 2007, pudo poner en práctica todo lo aprendido y ayudar a multitud de pacientes en la farmacia de su padre, situada en Albacete. No obstante, fue a partir de 2010 cunado decidió ir más allá: junto con su pareja, y con la experiencia de sus padres, fundó Mifarma, la parafarmacia online más importante de España. Como co-fundadora y CEO de la compañía, Mifarma alcanzó cotas que, en sus inicios, resultaban inimaginables. Este enorme éxito provocó en 2020 la compra de Mifarma por parte del grupo Atida, un conglomerado de empresas farmacéuticas a nivel internacional. Desde entonces, Reme Navarro ha ejercido como directora de estrategia de negocio de Atida en el sur de Europa, así como imagen reconocible y portavoz de la compañía en esta zona geográfica. con ello, ha puesto al servicio del grupo toda su experiencia en farmacia, así como en otras áreas, como la atención personalizada, la logística, la experiencia de usuario o el marketing. Además, sus conocimientos, experiencia y carisma la han impulsado hasta convertirse en España en una reconocida influencer dentro del sector de la farmacia y la dermocosmética.

Formación

Licenciada en Farmacia por la Universidad de Valencia, la co-fundadora de Mifarma es miembro del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Albacete (colegiado Nº 903). También cursó la Licenciatura en Nutrición y Dietética por la Universidad de Valencia, donde también, posteriormente, obtuvo el Máster en Atención Farmacéutica Personalizada. Además, tiene conocimientos en Capacitación Pedagógica, y ha sido formadora, durante los años 2009 y 2010, de farmacéuticos y otros técnicos sanitarios.

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